Indywidualna strategia działania
Rozmowa, która porządkuje punkt wyjścia: co działa, co przeszkadza i co ma się wydarzyć w najbliższych tygodniach. Bez uniwersalnych zaleceń i bez presji na pakiet.
Co obejmuje
- Skrócona ankieta przed rozmową
- Konsultacja około 60 minut
- Omówienie sytuacji: cel, staż, tryb życia i dotychczasowe próby
- Wskazanie najważniejszych priorytetów
- Ustalenie dalszego kierunku działania
Dla kogo
Dla osób, które zaczynają od zera, wracają po przerwie albo trenują od dawna bez efektów i chcą uporządkować kolejność działań. Konsultacja jest też naturalnym wejściem do prowadzenia online lub treningu personalnego.
Ważne
Konsultacja ma charakter treningowo-żywieniowy i edukacyjny. Nie jest poradą lekarską, diagnozą ani leczeniem.
Umów bezpłatną konsultacjęJak przebiega
- 01
Zgłoszenie
Kontakt telefoniczny lub mailowy i ustalenie terminu.
- 02
Ankieta
Krótka ankieta przed rozmową, bez danych zdrowotnych wrażliwych.
- 03
Rozmowa
Około 60 minut — na miejscu w Mikołowie lub online.
- 04
Kierunek
Priorytety i ustalenie dalszych kroków lub formy współpracy.
Umów bezpłatną konsultację
Zadzwoń lub napisz — ustalimy termin i formę rozmowy.